一周岁是宝宝重要的成长里程碑，也是宝宝开始逐渐与成人食物接触的时期。补钙在宝宝的营养补充中是一项非常重要的任务。那么一周岁宝宝能否开始补钙呢？答案是肯定的，但是需要注意以下几点：
1. 补钙之前，需要咨询儿科医生的意见。因为不同宝宝身体状态不同，需要个性化的营养咨询才能确保安全和有效性。
2. 宝宝的摄入量需要控制在合适范围内。过量的钙摄入虽然不会立即危害宝宝的健康，但是却会堆积在体内对身体形成负担。
3. 补钙的形式也需要选择合适的方式。有些宝宝可能不适合食用含有牛奶的饮食，就需要通过口服药物来补充钙质。
4. 合理的饮食搭配还是非常重要的。除了增加宝宝的钙质摄入量外，还要注意宝宝同时摄入的维生素D、蛋白质等基本营养素的搭配。
总之，对于一周岁的宝宝来说，补钙也是非常重要的。但是补钙的方式、量以及补钙之前的咨询都非常关键，只有综合考虑以上各方面因素，才能确保宝宝的健康发育。
