婴儿睡姿是一个成长进程中的逐渐适应和形成的过程。一般情况下，新生儿会以睡莲花的姿势为主，即身体略呈弓形，手脚伸展开。这种睡姿的原因是类似于在母亲子宫内的呈弓形姿势，有助于婴儿心理上的安慰和生理特征的保存。
随着婴儿的成长，大约在3个月时，他们的睡姿开始多样化。在这个时期，许多婴儿可能会喜欢侧卧睡姿。这是因为侧卧可以帮助婴儿减少胃酸回流，尤其对于消化不良婴儿来说，更加适用。如果宝宝有喜欢侧卧的趋势，家长们需要注意到，一定要确保他们睡得舒适，以免压迫到脖子或身体的其他部位。
大约在6个月左右，婴儿开始想要翻身、扭动体位。这个时期很多婴儿会开始采用仰卧睡姿，这也是比较安全，且容易入睡的一种方式。重要的是，为了降低SIDS的风险，可以确保婴儿睡眠环境安全，如床铺干净卫生、周围没有玩具或物品等。
总之，宝宝的睡姿是随着成长变化的，对于家长来说，要时刻关注婴儿的睡姿状态，给与适当的安排。可以在添置以及使用安全的睡床、床上用品等，同时也可以在婴儿睡前进行一些适当的训练，帮助婴儿更快地建立稳定良好的睡眠习惯。
