一个三个月大的宝宝睡中哭醒是很常见的事情，这很可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能引起宝宝睡中哭醒的原因：
1. 孩子肚子饿了或口渴
婴儿成长迅速，三个月大的宝宝需要经常进食以获得足够的营养和水分，他们的胃口也会增加。如果孩子在夜间哭醒，那么它可能是因为需要进食或喝水。
2. 宝宝疼痛
宝宝有可能在睡觉时身上出现不适，有点疼痛，比如宝宝长牙，还有可能是因为宝宝感染了一些轻微的感冒，这些都会让宝宝感到不舒服。
3. 婴儿的睡眠环境
婴儿的睡眠环境可能会影响睡眠质量。如果宝宝夜间因为过热或过冷而哭醒，那么就需要检查宝宝的睡袋、被子等物品确保孩子在一个舒适的环境中睡觉。
4. 婴儿生长痛
婴儿长高会经常出现生长痛，这是一种生理现象。生长痛可以在夜间发作，导致孩子哭醒。
5. 宝宝做恶梦
三个月的婴儿正处于认知和感知构建过程中，他们可能会在夜间因为看到一些新奇的事物或敏感的声音而惊醒，导致宝宝做恶梦。
因此，当您的宝宝在夜间哭醒时，请先安慰您的孩子，检查并解决宝宝是否肚子饿或口渴、是否有疼痛或不适、是否过热或过冷、是否生长痛或做了恶梦，等等。在未能解决问题之前，请不要让他们自己哭太久，母亲应及时抱起宝宝安抚，同时了解并掌握孩子的作息习惯，为他们创造良好的睡眠环境，帮助宝宝更好地入睡，保证宝宝健康成长。
