对于宝宝每天吃一粒维生素E的问题，需要慎重考虑。
首先，维生素E是一种脂溶性维生素，可以帮助维持细胞膜的稳定性，抵御自由基的损害，促进生长发育等。虽然维生素E对于婴幼儿的正常发育和免疫功能维护具有重要作用，但过量摄入也存在潜在的风险。
其次，宝宝的营养需求是复杂而多样的，只靠单一营养素来补充并不能满足其需要。在宝宝的饮食中，应该尽量保证各种营养素的摄入，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，保证宝宝的健康成长。
因此，建议家长在选择给宝宝补充维生素E时，需慎重考虑宝宝的实际需要和营养状况，避免量过大的摄入，不要依赖单一营养素来维护宝宝的健康，建议咨询医生或营养师的意见，以确保宝宝的营养需求得到全面满足。
