对于一周岁的宝宝是否需要继续补充维生素D这个问题,其实应该要根据孩子的日常饮食及补充情况来考虑。
首先,我们都知道维生素D对孩子的生长发育有重要的作用,同时也可以促进吸收钙质,有助于骨骼健康。而针对婴幼儿,维生素D的需求量较高,很多婴幼儿奶粉里也会添加维生素D。一周岁之前的婴儿,由于只能靠喝奶来摄取营养,所以需要持续补充维生素D。
但是当宝宝开始添加辅食后,通常可以通过日常饮食来获取维生素D。例如,含有丰富维生素D的食物有:鱼肝油、蛋黄、豆腐、紫菜等。如果宝宝平时摄入足够的维生素D,那么就不需要再通过口服补充维生素D了。
但是有一种情况需要注意,就是孩子日常生活中缺乏阳光照射,就需要继续授予维生素D的补充。因为维生素D大部分是通过阳光照射反应产生的,如果孩子长期缺少阳光照射,就会导致缺乏维生素D。这种情况下,家长可以向医生咨询,了解孩子何时需要停止维生素D的补充。
总之,一周岁的宝宝是否需要继续补充维生素D需要视孩子饮食和日常生活环境而定,如果孩子只是缺少维生素D,建议家长尽可能从食物中获取,在口服维生素D之前咨询专业医生的建议。