宝宝睡觉出汗可能是因为房间温度过高或穿衣过多，也可能是因为生理上的原因导致身体发热。酸奶是一种健康的食品，对人体健康有很多的好处，但对于宝宝睡觉出汗这一问题，喝酸奶不一定是解决的最佳方案。
酸奶是富含维生素、矿物质和蛋白质的牛奶制品，在营养方面上对宝宝的成长与发育都有很好的促进作用。当宝宝在睡觉时出汗，虽然酸奶不会直接使宝宝出汗停止，但酸奶中的益菌可以增加肠道中的益菌数量，帮助宝宝维持肠道健康，增强体质。
但同时，宝宝睡觉出汗也可能是由于身体某些问题引起的，例如感冒、发烧等，这时如果次数和量比较多的话，就需要赶紧带孩子去看医生，避免造成更大的问题，饮食不是主要问题。
总体来说，喝酸奶并不能迅速解决宝宝睡觉出汗的问题，但它也为宝宝提供了足够的营养和保健作用。同时在宝宝的饮食上，应注意控制宝宝饮食中脂肪、糖份等的摄入量，保证宝宝身体的健康水平，也要注意服用药物或生理调节等方面的问题。
综上所述，宝宝睡觉出汗虽然不是什么大问题，但也需要父母们适当重视，做好宝宝的饮食、调节等方面工作，确保宝宝的健康。
