宝宝5岁出汗是正常的生理现象，宝宝出汗可以排出体内多余的热量和水分，维持体温和水分平衡，保持身体正常功能的运转。同时，宝宝出汗也能够将体内的有害物质排除，保持身体的健康。
但是，宝宝过度出汗的情况下，就需要引起父母的关注了，因为这可能是某些疾病的表现。例如，宝宝可能出现感冒发热、炎症、贫血、食欲不振、消化不良等身体不适的症状。如果宝宝过度出汗并伴有上述症状时，家长需要及时带孩子去医院进行检查确诊病因。
此外，宝宝出汗还可能与宝宝生活习惯相关。如果宝宝平时过于紧张、焦虑，或者进行过度激烈的运动，都很容易让宝宝出汗。这时家长需要注意上面提到的适当的调节方法，例如保持宝宝的生活节奏和心理平衡，适当锻炼身体等。
总之，宝宝5岁出汗是正常的生理现象，但如果出现异常情况或症状时，父母需要及时关注，带宝宝去医院进行检查治疗。同时需要保持宝宝的生活节奏规律，保持心理平衡，做好适当的调节和保健工作。
