三个月宝宝的骨头和牙齿仍在迅速发育，因此补钙是非常必要的。但是，在给宝宝补钙之前，我们需要了解宝宝补钙的正确方法。
首先，通过母乳喂养可以为宝宝提供足够的钙质，因为人乳中的钙质含量为每100毫升约在50-80毫克之间。对于不母乳喂养的宝宝，可以在配方奶粉中添加适量的钙质。
其次，让宝宝充足地接受日光浴，可以促进维生素D的合成和钙的吸收。在家中给宝宝晒太阳的最佳时间为早晨的9点至11点之间，每天晒15分钟的阳光就可以了。
最后，父母可以选择一些适合宝宝年龄的钙剂。但是，必须遵循医生的建议，并在正确的剂量和时间内给宝宝服用。宝宝的年龄、体重和健康状况是制定正确剂量的重要考虑因素。
总之，在给三个月宝宝补钙时，家长应该注意以下几点：
1.母乳喂养是最好的选择，如果不能母乳喂养则要选择配方奶粉中添加的钙质。
2.注意让宝宝接受日光浴，因为维生素D的合成和钙的吸收需要日光的帮助。
3.不要滥用钙剂，以免过量的钙对宝宝造成负担。
最后，建议家长与医生咨询，获取正确的补钙方法是给宝宝带来好处的关键。
