宝宝发烧是家长最担心的一件事情，但在很多情况下，发烧只是一个症状，需要对症治疗，家长们也不必过于惊慌失措。合理的护理和处理，也可以让宝宝早日康复。
第一步：脱衣服
当发现宝宝发烧时，首先要把宝宝的衣服脱掉或解开衣扣，保证宝宝能够散热。如果过度包裹宝宝，不仅无法散热，还可能加剧宝宝的发烧症状。此外，宝宝的衣服也要注意宽松、轻薄，以便宝宝更好的散热。
第二步：饮食调理
宝宝发烧时，要注意饮食调理，保证饮食清淡易消化。可以让宝宝喝温水，清淡的米汤、面汤等，鸡蛋、牛奶、蜂蜜等要避免食用，这些食物很容易引起宝宝的过敏反应。此外，水果中维生素含量较高的葡萄柚、橙子、草莓等也不适宜食用。
第三步：适当降温
宝宝发烧时，家长可以用温水海绵擦拭宝宝的脸、颈部、手臂、腿等易散热的部位，不要使用冰水或酒精擦拭，以免刺激宝宝皮肤引发过敏等不良反应。或是用温水浸泡毛巾，轻轻敷在宝宝的额头、脚心等部位，缓解宝宝体温升高的症状。
第四步：保持空气新鲜
宝宝发烧时，家长要注意保持室内空气新鲜，避免密闭环境，室温也不要过高或过低。睡觉时，可将宝宝床头的窗户留一条缝隙，让新鲜的空气进入房间。充足的新鲜空气，有利于宝宝排汗，缓解宝宝的发烧症状。
第五步：观察症状
宝宝发烧后，家长要观察宝宝的症状变化，是否有其他不适。如果症状加重或持续不退烧，要及时到医院就医，避免延误病情。同时，家长还要密切关注宝宝的精神状态和意识状况，避免意外发生。
总之，宝宝发烧是一件很常见的现象，在对症治疗的同时，家长要细心呵护，提供适当的护理和处理，让宝宝早日康复。同时也要重视预防措施，保证宝宝的健康成长。
