对于宝宝老是出汗的情况，要补锌吗？这个问题，要根据具体情况而定。
首先，我们需要了解一下锌的作用。锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育、免疫系统健康、智力发育等方面都有着重要的作用。锌的不足会影响儿童的健康，但是如果宝宝不缺锌，补充过多的锌反而会影响宝宝的健康。
宝宝老是出汗可能是由于天气炎热、穿着过厚等因素导致的正常现象，如果宝宝出汗并不频繁，出汗量也不是很多，就不一定需要补充锌。
不过，如果宝宝老是出汗且出汗量较大，就需要考虑是否需要补充锌。因为出汗量较大的情况下，宝宝体内流失的锌也会相应增多，若不及时补充可能会引发缺锌症状，如食欲不振、嗜睡、发育迟缓等。
除了出汗量，宝宝的饮食习惯也是需要考虑的因素之一。如果宝宝经常偏食或者饮食不均衡，就需要增加一些富含锌的食物，如牛肉、鸡肉、虾、鱼、蛋黄、芝麻酱等。
总之，是否需要补锌，要根据宝宝的具体情况进行判断。如果宝宝的出汗量较大，饮食不均衡，可以适当的补充一些富含锌的食物或者锌元素。但是，不要过度依赖补锌，也不要过度补充锌元素，以免造成锌过量的反效果。同时，出汗量较大可能也与其他身体状况有关，如高热、运动过度等，若有不适情况应及时就医。
