当宝宝发烧时，饮食问题要引起家长的重视，因为适当的饮食可以缓解宝宝的不适和辅助治疗。以下是一些在宝宝发烧时适合的食物和饮料：
1. 清淡易消化的食物：发烧时的宝宝食欲会降低，而清淡易消化的食物可以减轻宝宝的负担。例如米粥、鸡蛋、煮蔬菜等。
2. 节制富含蛋白质的食物：虽然蛋白质对于身体的修复很重要，但在宝宝发烧时摄入过多的蛋白质会增加身体的负担，不利于恢复。建议在发烧期间适量减少摄入蛋白质的食物，如肉类和大豆制品等。
3. 喝足够的水分：宝宝在发烧时会失去许多水分，体液的丢失会导致身体失去平衡。建议多给宝宝喝水、汤水和果汁等清爽饮料，以避免身体脱水。
4. 含维生素C的水果：维生素C有助于免疫系统的提高，促进身体的修复。建议在发烧时让宝宝多吃些含维生素C的水果，如柑橘、草莓、胡萝卜、水果等。
5. 适量调味料：少量的调味料可以为食物提供味道，增加口感，但家长需要注意不要过量，以免加重宝宝的胃肠负担。建议选择不刺激性的调料，如盐、姜、葱、醋和黑胡椒等。
总的来说，当宝宝发烧时，家长应该鼓励宝宝多喝水，吃清淡易消化的食物，少吃过于油腻和难以消化的食物，适当增加含有维生素C的食物。如果病情加重或持续发热，建议及时就医，咨询医生的饮食建议，并根据医生的建议进行调整。
