当宝宝发烧时，出汗是身体自然的反应，可以帮助身体将多余的热量散出，并帮助身体控制体温，让宝宝舒适地度过发烧的夜晚。然而，有时宝宝发烧时不容易出汗，这可能会让宝宝感到不适和焦躁。以下是一些方法可以帮助宝宝快速出汗。
1. 温水浸泡：将宝宝的脚或手浸泡在温水中，帮助舒张血管，促进循环，增加出汗的机会。
2. 捂汗：给宝宝穿上一件厚棉被，让宝宝整夜保持微微出汗的状态。这种方法需要家长保持监控，防止宝宝修炼下降。
3. 纯棉衣物：建议宝宝穿衣服和床单都用纯棉材质。纯棉面料透气性好，让孩子的皮肤可以呼吸，增加出汗的机会。
4. 给宝宝喝水：让宝宝多喝水，可以帮助身体保持水分，促进身体循环，增加出汗机会。
5. 使用扇子：使用扇子可以帮助空气流通，增加宝宝出汗的机会。家长可以在宝宝的床旁放置一台扇子。
6. 轻揉：轻揉宝宝的皮肤可以帮助刺激汗腺，增加出汗的机会。家长用温水浸湿一块干净的毛巾，轻轻揉搓宝宝的背部和腋下，可以激发汗液的分泌。
总之，可以通过上述方法帮助宝宝快速出汗，缓解发烧的不适和焦躁，并且加快身体暂时的恢复。同时，如发烧过高、持续时间超过三天等，请及时就医。
