当宝宝发烧时，他们的食欲通常会下降。然而，即使在这种情况下，孩子们仍然需要通过摄取营养来支持身体的免疫系统和恢复力。以下是一些可以帮助舒缓宝宝发烧并提供必要营养的食物：
1. 清淡的汤：喝汤是一种舒缓和刺激食欲的方法。可以制作简单的鸡汤、蔬菜汤或饺子汤，这些都是温和的营养源。
2. 米饭：米饭是一种容易消化的食物，可以提供宝宝所需的碳水化合物。
3. 鸡蛋：鸡蛋是一种养分价值很高的食物，可以帮助宝宝补充蛋白质和其他必要的营养素。可以尝试给宝宝煮一个煮鸡蛋或蒸蛋吃。
4. 水果和蔬菜：水果和蔬菜是营养的绝佳来源，而且宝宝通常也喜欢吃。可以给宝宝尝试一些水果泥或蒸熟的蔬菜。
5. 青菜和蔬菜：像菠菜和羽衣甘蓝这样的绿色蔬菜富含叶酸、铁和维生素C，可以帮助宝宝摄取更多抗氧化剂和支持免疫系统。
最后，需要注意的是，不要让宝宝吃过多的甜食或高糖食品，因为这些会增加体内炎症，影响宝宝的免疫系统。同时，请确保宝宝喝足够的水，以防止脱水。
当然，如果宝宝的发烧症状持续或恶化，必须立即就医。
