一岁宝宝是一个非常特殊的年龄段，体内的各个系统都还在发育中，因此很容易出现一些特殊的情况。如果宝宝出现发抖和出汗的情况，家长们一定要及时采取一些措施，帮助孩子恢复健康。
首先，如果宝宝出汗非常频繁，家长们要考虑孩子是否穿得太多或太少。如果宝宝穿得过多，容易引起过热和出汗，而穿得太少则容易感冒和发热。因此，在孩子出汗频繁的情况下，要根据天气和环境条件，合理地给孩子穿衣服，确保孩子的身体不会出现太大的温度波动。
其次，孩子发抖的情况可能是由于感受到寒冷，也可能是由于身体不适。因此，在孩子发抖的情况下，家长们要多注意孩子的体温和身体状况，不要让孩子过度疲劳和过度劳累，保证孩子充足的睡眠和饮食。
最后，如果孩子的发抖和出汗情况比较严重，家长们要及时带孩子去医院进行检查。有些病毒和疾病也会引起孩子出汗和发抖，如果不及时治疗，可能会对孩子的健康造成严重危害。
总之，家长们要多关注孩子的健康状况，及时发现并解决问题，从而确保孩子能够健康成长。同时，在孩子出现任何异常情况的时候，一定要及时就医，避免病情加重。
