七个月的宝宝因为在出生后的第一个月内，身体所需的钙元素就已经逐渐递增。因此，在七个月以后，宝宝所需要的钙元素会更高。此时，宝宝有一个严重的食欲和营养摄入的问题。如果没有足够的钙摄入，就会影响到宝宝的健康。
钙是一个重要的营养元素，不仅在骨骼的形成和维护中扮演了重要的角色，而且还参与了许多生命活动。宝宝的身体需要钙来建立强大的骨骼结构。在宝宝的生长发育过程中，钙可以促进大脑的发育，维持心脏和神经系统的健康运作，以及帮助肌肉和血液的正常运作 。因此，保证足够的钙是宝宝健康成长的必需品。
在七个月的宝宝中，钙的推荐摄入量为每天200毫克。很明显，通过母乳或配方奶，这些营养成分要么不足够，要么不均衡。因此，一些维持骨骼健康的单独补钙补充剂，例如儿童钙，可以作为宝宝必要的弥补。
尽管补钙所需的剂量只是很小的一部分，但它仍然是极其重要的，在七个月大以下，宝宝的生长发育速度很快。因此，如果宝宝不得足够的钙，就可能导致生长发育迟缓或其他营养缺乏症状。因此，为宝宝提供足够的钙对于其健康非常重要。当然，不应过量摄入和不应依赖钙补充剂防止钙缺乏。建议请家长定期到儿科医生那里咨询并合理安排膳食，以保证宝宝的充分营养。
