十个月宝宝的生长发育需要大量的营养物质，其中包括钙和DHA。钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要成分，而DHA是脑部发育所必需的脂肪酸，它对于宝宝的视力和智力发育都有很大的帮助。
因此，如果宝宝的摄入量不能满足需求，就需要进行补充。通常情况下，可以通过食物获得足够的钙和DHA。比如，富含钙的食物有牛奶、酸奶、豆腐、鳕鱼等；富含DHA的食物有海鱼、海产品、豆腐等。
然而，有些情况下，即使宝宝已经摄入足够的食物，仍然需要额外的补充。比如宝宝患有乳糜泻、发育迟缓、不能吃均衡饮食等状况，都需要额外的钙和DHA补充。此外，孩子在夜间睡觉的时候，骨骼形成的速度比白天要快，需要额外的钙和DHA来支持生长发育。
总之，在给宝宝补钙和DHA的时候，需要根据具体情况来做出决定。可以咨询医生或营养师的意见，以确保宝宝得到足够的营养。
