宝宝身上热出汗是一种正常的生理现象。当宝宝的体温升高时，身体会通过出汗来调节体温。婴儿比成人更容易出汗，因为他们的体温调节系统尚未完全发育，在面临热应激时往往比较敏感。
宝宝身上热出汗的情况多种多样，比如在高温环境下出汗、在睡眠中出汗、醒着时运动哭闹出汗等等。以下是几种常见的情况：
1.高温环境下出汗：如果宝宝处于炎热的天气或者闷热的房间中，身体会通过出汗来散热。这时候，家长可以给宝宝穿透气性好的衣服，控制室内温度，尽量避免暴晒，保持室内空气流通。
2.睡眠中出汗：宝宝在睡觉时，身体不用进行过多的活动，代谢率相对较低，容易出汗。当宝宝的被子过厚或者室内温度过高，会让宝宝体温升高，导致出汗。家长可以选择透气性好的材质和薄被子，控制室内温度，使宝宝睡得更舒适。
3.运动哭闹出汗：宝宝一般在运动、哭闹等时候，也比较容易出汗。这些活动会增加宝宝的身体代谢率，使身体温度升高。当宝宝做这些活动时，家长要及时注意宝宝的身体状况，若出现异常需要尽快就医。
总之，宝宝身上出汗并不是什么大问题，但是家长需要注意，如果宝宝的出汗量过多或者汗液的特性发生改变，如变成粘稠、呈黄色等，需要及时就医。此外，高热或者染病时，宝宝也容易出汗，家长需要多加关注，帮助宝宝降温、恢复健康。
