胎动和宫缩是孕妇怀孕期间经常遇到的状况。胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括踢、打滚、揉捏等。孕妇在怀孕期间应该经常注意胎动的情况，平均每天能够感觉到10次以上的胎动。而宫缩则是指子宫收缩的过程，一般表现为坚硬、疼痛等症状。但并不是所有的宫缩都是产生的前兆，有时候也可能是正常的生理情况。所以胎动少了宫缩频繁并不完全是某种问题的表现。
孕妇们需要知道的是，在孕期，胎动和宫缩都是正常现象，但是如果这两种变化出现異常，就有可能需要进行医学检查。如果宫缩太频繁，就可能是宫缩过度，这就要及时就医治疗。同时，如果宫缩伴随有流产、早产、胎盘前置等情况，都需要去医院进行检查。
而胎动减少则有可能是一个代表着孕妇的身体或着生长中的胎儿的变化，因此也需要及时就医检查。因为如果胎儿在子宫内不舒适或缺氧，就有可能会导致胎动减少的情况出现。
所以，孕妇在这个时期需要监测胎动和宫缩的状况，如果发现胎动减少或宫缩频繁，都需要及时去医院进行检测。通过检测和治疗，可有效保障胎儿和母亲的身体健康，确保孕期顺利进行，保障宝宝的安全发育。
