胎动是宝宝在母体内的活动表现，也是宝宝健康的重要标志之一，是妈妈了解宝宝健康状况的重要途径。妈妈们在孕期应该重视观察胎动情况，尤其是孕后期，因为孕后期胎动次数和质量会直接关系到宝宝的健康状况。
一般来说，孕妇在怀孕后期胎动应该比较频繁，每天胎动次数应该在10次以上，但是每个孕妇的情况都不同，有些孕妇胎动早期就较为频繁，而有些孕妇则胎动比较弱，但是宝宝的健康状况应该要定期监测。
如果孕妇感受到宫缩，而且是规律性的，那么这种情况就需要注意了，因为这可能是早产的征兆。如果出现这种情况，孕妇应该在医生的指导下进行相关检查和治疗。但是有些孕妇会有宫缩的感觉，但是并不是规律性的，这种情况是正常的，不需要过于担心。
如果孕妇发现自己的胎动减少了，那么这个时候就需要注意了。如超过了12个小时，宝宝都没有动静，那么就需要及时到医院检查，以防止宝宝发生危险。孕期胎动变少的原因可能有很多，比如孕妇自己的身体情况、胎儿的发育情况等等。当发现胎动减少的情况，孕妇应该采取积极的措施，比如多休息，增加饮食营养等等，以保障宝宝的健康状况。
最后，孕妇需要注意的是，如果出现胎动减少的情况，一定要及时去医院进行诊断和治疗。同时，孕妇也应该保持好心情，避免过度疲劳和精神紧张等情况。这样才能保障宝宝的健康成长！
