根据目前的研究，推荐母乳喂养的婴儿在出生后2-3天内开始口服维生素D，每天使用400-800国际单位(IU)的维生素D，直至婴儿开始补充较为均衡的饮食或曝露于阳光下2-3个月以上。而对于配方奶喂养的婴儿，配方中已经含有足够的维生素D，无需再额外补充。
维生素D是促进骨骼健康和发育所必需的，它有助于促进钙和磷的吸收，因此对婴儿的健康尤为重要。婴儿在出生后的前几个月内处于生长和发育的最关键时期，饮食中缺乏维生素D会导致骨骼发育不良和软骨疾病。同时，对于那些生活在北极圈内部分区域或冬季阳光短缺地区的婴儿来说，曝露在阳光下的机会更少，这就更需要注意维生素D的摄入。
虽然维生素D在婴儿生长和发育中非常重要，但过量的维生素D也会带来风险和负面影响。过量摄入维生素D可能导致高血钙水平，引起体温升高、呕吐、失眠、头痛等不适症状，甚至可能对婴儿的心脏和肝脏造成损害。因此，在使用维生素D时，必须按正确的剂量使用，避免过量。
综上所述，可以得出结论，两个月的宝宝需要口服维生素D，但是每天的剂量不应该超过400-800 IU，以免过量。家长们需要注意婴儿的饮食和曝露在阳光下的机会，以确保足够的维生素D摄入，帮助保持婴儿的健康和发育。同时，如果有任何疑虑或疑问，请咨询医生或营养师的意见。
