当宝宝生病发烧的时候，不仅需要注意保持良好的睡眠和饮水，同时也需要注意饮食。一些易消化、营养丰富的食物可以帮助宝宝尽快康复。而选择外卖就需要仔细考虑，因为外卖的质量、健康问题是人们普遍关心的事情。
一般来说，当宝宝发烧的时候，最好避免吃辣、油腻、难消化的食物。外卖食品的营养成分不可预知，可能含有大量油脂、盐和添加剂，会对宝宝的健康带来风险。所以，如果我们必须要选择外卖，需要注意以下几点：
首先，选择正规、可靠的外卖店铺。在如今信息发达的时代，我们可以通过各种渠道找到优质的餐厅，可以看看其他人对其评价的意见和各项认证。
其次，考虑宝宝对食物的耐受性。选择易消化、饱和的温和食品，比如粥类，蔬菜、瘦肉、鱼等易消化的蛋白质可以保证宝宝不会因为饿而不适。在这样的外卖店铺中，很容易找到高汤、蔬菜汤、素食菜肴等有益健康的选择。
此外，我们需要尽可能地自己煮食物，而不是选择那些包装超过一定温度长达小时级别的外卖。如果可以自己烹饪，可以自己控制食材的品质和烹饪的过程，更有益于宝宝的身体恢复。
总之，在宝宝生病发烧的情况下，选择外卖需要特别注意食品的质量和营养价值，以确保宝宝获得安全、健康的饮食保障。如果您能烧到好菜，那自然更好，对宝宝的健康大有益处。
