夜间发烧可能会让宝宝和家长都感到不安和焦虑。一般来说，发烧作为身体的一种自我保护机制，可以帮助身体对抗病原体。但是，如果体温超过了宝宝能够承受的范围，就需要及时采取措施降低体温。下面是一些可以考虑的方法：
1. 使用药物：在得到医生的指导下，可以使用退烧药物来降低宝宝的体温。常见的药物包括对乙酰氨基酚（泰诺等）、布洛芬等。使用药物时一定要按照医生的建议使用，注意剂量和频率。
2. 给宝宝进行退热敷：可以用温水湿毛巾敷在宝宝的前额和手脚心等处，可以缓解发烧不适和降低体温，但是注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3. 给宝宝喝清凉的饮品：可以给宝宝喝些温凉的饮品，如小米粥、柠檬水、绿豆汤等，饮品不要太凉以免刺激宝宝的胃。
4. 通风换气：保证宝宝的睡眠环境通风良好、宜凉宜暖，可以加速身体的散热，减轻宝宝的不适症状。
5. 观察体温变化：家长可以在宝宝发烧的过程中多次记录体温的变化情况，若体温持续上升并伴随其他症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医。
总之，对于宝宝夜里发烧的情况，在及时求助专业医生的前提下，家长可以采用上述方法来缓解宝宝不适，同时要注意服用药物的安全，避免意外伤害发生。
