宝宝发烧是家长最担心的事情之一，烧起来很容易让宝宝不舒服，甚至危及生命。在发烧的时候，家长应该给宝宝多喝水，以保持身体的水分和营养，也有利于退烧。以下是一些适合宝宝喝的饮料来退烧。
1. 白开水：白开水是最适合宝宝的饮料之一，因为它没有任何刺激性，而且不会增加体内的糖分。在宝宝发烧期间，家长应该让宝宝每隔一段时间喝一些白开水，以避免出现脱水现象。
2. 柠檬水：柠檬水含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强宝宝的抵抗力，同时还能够消除宝宝的疲劳感。将柠檬切成片或挤出汁，加入开水中，调成适量的甜度，让宝宝喝即可。
3. 香蕉牛奶：香蕉牛奶是一种非常营养的饮料，它含有丰富的蛋白质、钙和维生素，可以增强宝宝的身体抵抗力。在宝宝发烧期间，家长可以用香蕉和牛奶打成浆状，加少量糖调味，让宝宝喝。
4. 枸杞红枣茶：枸杞红枣茶可以调节宝宝体内的气血，增强免疫力，缓解热症。将枸杞和红枣用开水冲泡，泡10分钟即可，是一款适合宝宝喝的茶饮。
5. 姜茶：姜茶具有温暖身体的作用，可以促进血液循环，提高免疫力。将姜切成片和红糖一起加入开水中，等待冷却后给宝宝喝。
总的来说，宝宝发烧应该多喝水，以保持身体水分和营养。上述几种饮料都是可以适量给宝宝喝的，但也应该根据宝宝的实际情况调整饮食和饮料的种类和数量。如果宝宝的发烧情况较为严重，还需及时就医，请家长注意。
