在宝宝的生长发育过程中，维生素是十分重要的营养物质之一。缺乏维生素对宝宝的健康和成长发育有着很大的影响，因此宝宝每天需要摄入足够的维生素。而一些水果含有丰富的维生素，可以为宝宝提供必要的维生素，帮助宝宝更好地健康成长。
1. 草莓
草莓含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸，这些维生素可以促进宝宝的健康成长。而且草莓的味道酸甜可口，很容易就能被宝宝接受。
2. 猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、维生素E和叶酸等多种维生素，而且还含有多种矿物质和抗氧化物质。适量食用能够提升宝宝的免疫力和抵抗力。
3. 奇异果
奇异果也是富含维生素C的水果之一。每一颗奇异果就可以提供宝宝所需的维生素C，可以帮助宝宝排毒，增强抵抗力。
4. 橙子
橙子含有丰富的维生素C，同时还含有维生素A、维生素B、钙、铁、磷等多种营养物质，特别适合宝宝食用。
5. 木瓜
木瓜含有大量的维生素A和维生素C，其还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、磷，具有益肝补血、补充能量和增强免疫系统的作用，并且需要时可以配合牛奶或粥食用。
总之仅从维生素角度来看，草莓、猕猴桃、奇异果、橙子、木瓜这几款水果含有的维生素C、维生素A、叶酸等许多维生素丰富，为宝宝健康成长提供了有力的支持。不过，宝宝的饮食需要平衡、多样化，应包括五大营养素，还要搭配妥当，宜尽量多采用新鲜、干净、无污染的食品。
