宝宝发烧高热是很常见的问题，对于很多新妈妈们来说是一个非常棘手的问题。一般来说，如果宝宝发烧的温度超过了38度，就需要及时进行退烧处理，否则会对宝宝的身体健康造成不良影响。那么宝宝发烧高热怎么退烧的呢？以下是几种有效的退烧方法：
1、多喝水：在宝宝发烧期间，尽可能地多喝水可以有效地排出身体内的毒素，帮助降低体温，缓解宝宝的症状。
2、用凉水擦身体：用冷水或温水的湿布或毛巾，擦拭宝宝脸部、手脚等部位来让宝宝的体温降低。
3、药物退烧：如果宝宝发烧的温度很高或者很难降下来，可以考虑使用退烧药物，这时建议向医生咨询并按照医生的建议使用。
4、适当运动：在宝宝体温降低的情况下，可以适当进行一些有氧运动来帮助身体排汗，顺利退热。如让宝宝做些简单舞蹈，游戏等等。
发烧高热对于宝宝的身体健康来说是很危险的，因此家长们一定要及时采取治疗措施以及注意预防与控制，保护宝宝的身体健康，让宝宝更加健康快乐地成长。
