月子中的宝宝是非常需要补钙的，因为这个阶段宝宝骨骼正在快速发育，需要大量的钙来支持骨骼生长。那么，月子中的宝宝应该如何补钙呢？下面是一些方法：
1、母乳喂养。母乳中含有丰富的钙，对于宝宝的骨骼生长非常有益。所以，在月子中，母亲可以尽量多地给宝宝喂母乳，保证宝宝的钙摄入。
2、添加钙质辅食。在宝宝6个月以后，可以开始添加一些富含钙的辅食，比如豆腐、芝士、酸奶、鸡蛋黄等，这些食物中含有丰富的钙质，可以为宝宝提供足够的营养。
3、补充钙剂。如果宝宝的钙摄入不足，可以适当给宝宝补充钙剂。不过，在使用钙剂之前，一定要咨询医生的建议，不要盲目使用。
4、户外活动。适当的户外活动可以促进宝宝的钙吸收。阳光中含有的维生素D可以帮助钙的吸收，并且户外活动还能增强宝宝的骨骼强度。
总之，在月子中给宝宝补钙非常重要，但一定要注意方法和适量，过量的钙摄入也对宝宝的身体不利。如果宝宝出现钙缺乏或钙过多的情况，应及时就医。
