小宝宝发烧是非常常见的现象，尤其是在睡觉中发热的情况更加普遍。这时，家长们应该及时采取措施，帮助宝宝降温，促进宝宝的康复。下面是一些针对宝宝午睡时发烧的常见方法：
1. 让宝宝休息：如果宝宝睡觉时出现了发烧，首先要做的是让他安静地休息，让他舒适的躺在床上。为宝宝准备好舒适的衣服和床上用品是非常重要的。
2. 卧室保持通风和适度的温度：在确保卧室通风良好的情况下，可以适当关窗，让宝宝躺在一个相对较凉爽的环境中。同时，确保宝宝身上穿着不过多的衣物，以便散热更加顺畅。
3. 多喝水：宝宝在发烧时会流失很多水分，因此需要保持足够的水分摄入。家长们可以给宝宝提供足够的温水或温开水，但避免给宝宝喝过多的水。
4. 冷敷：若宝宝的体温过高，可以采用局部冷敷的方法，将浸湿的毛巾或冰袋轻轻敷在宝宝的前额和腋下等部位，但要注意不要用太冷的水。
5. 按时给药：在宝宝发烧的情况下，为其按时给予药物是非常必要的。但是，家长们应该按照医生开药的剂量给宝宝使用，并遵循正确的方法和时机。
最后，如果宝宝的发烧症状持续不会好转或严重恶化，家长们应该及时带着宝宝去看医生。 在家里照顾宝宝的同时，一定要密切关注宝宝的身体变化，及时用正确的方法帮助宝宝降温，保护宝宝的身体健康。
