对于两个月的宝宝来说，每天的补钙量是非常重要的，因为钙是孩子骨骼生长的必需品，缺乏钙会导致骨骼发育不良，甚至引起佝偻病等疾病。
一般来说，两个月的宝宝每天应该摄入300-500毫克的钙，这可以通过以下几种方式来实现：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙，是最好的钙源之一。母亲不需要额外给宝宝补钙，只需要保持良好的营养均衡即可。
2. 配方奶粉：如果没有母乳喂养的条件，可以选择适合宝宝的配方奶粉，其中就包含了宝宝需要的足够钙质。
3. 补充维生素D：维生素D是帮助身体吸收钙的重要维生素，因此宝宝每天需要补充400-800国际单位的维生素D，可以通过在配方奶粉或婴儿食物中添加维生素D的方式来实现。
除此之外，宝宝在6个月左右开始吃辅食，可以通过添加富含钙的食物来补充钙质，如乳类、豆制品、坚果等。
需要注意的是，宝宝补钙的量要根据实际情况和医生建议来确定，过量补钙可能会对宝宝的健康产生不好的影响，因此在给宝宝补钙时一定要谨慎。
