补钙对于宝宝的生长和发育非常重要，但是很多父母不知道如何选择合适的钙盐。下面是一些适合宝宝的钙盐推荐。
1. 食物中的钙：对于宝宝而言，食物中的钙是最天然、最易吸收的。因此，父母可以多给宝宝食用牛奶、奶酪、酸奶等富含钙质的食物。
2. 钙软胶囊：适合宝宝不爱吃乳制品或不喜欢吃肉的情况。这种补钙方式比较方便，但是需要注意剂量，最好在医生的建议下使用。
3. 钙咀嚼片：同样适用于宝宝不喜欢吃奶制品或鱼肉等钙质丰富的食物的情况。这种补钙方式虽然含有钙质，但是嚼碎后易导致窒息等安全问题。
4. 钙糖：钙糖含钙量不高，但是可以让宝宝补充一些钙质。但是需要注意的是，宝宝不应该过度依赖钙糖来补钙。
总之，选择合适的补钙方式应该以医生的建议为准，同时在日常饮食中多推荐宝宝食用含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、鱼肉等，来促进钙的吸收和利用。
