宝宝烧退烧时如果感觉身体微微出汗或者汗水太多，可能会担心让孩子着凉，也会担心盖被子会让孩子体温过高，这样的担心是很正常的。但是，实际上，如果您教得当，宝宝在退烧时可以盖被子，这不仅不会让孩子退烧过程中出现不良反应，还有助于孩子保持体温平衡。
首先，睡觉时选择适合的被子非常重要。 在宝宝退烧时，被子的选择应该是这样的 ：第一，选择质量优良的棉被。 棉被柔软、透气，无毒无害，是宝宝睡眠的最佳选择。第二，被子最好是透气的。您可以选择薄被、空气蛋糕被或者一条毛巾，毛巾还可以防止宝宝夜间发汗。第三，避免过于温暖厚重的被子。太厚的被子会让宝宝感到太热，并难以散热，这会让宝宝的身体温度保持在过高的位置。
其次，夜间的室温也非常重要。如果室温太高，会增加宝宝的代谢率，使宝宝体温提高。如果室温太低，可能会引起宝宝感冒，不利于宝宝的睡眠和休息。所以，室温应该保持在20-25度之间，这个温度是比较适合宝宝的。
最后，您需要注意的是，当宝宝睡觉时，需要随时注意，查看被子是否紧实，是否滑落，通过这些方法来调整被子的重量。检查宝宝是否够暖和或者是否太热，如果觉得宝宝太热，需要把被子移开，让孩子呼吸新鲜空气。
宝宝烧退烧时可以盖被子，但是最重要的是选择质量优良的透气被子，保持室温适宜，密切关注孩子，检查被子时有没有移动或拿掉。只有如此，准确合理的选择合适的被子，才能更好的促进宝宝退烧，让宝宝睡个好觉，并且成功地度过这段时期。
