宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，即便孩子吃了药，发烧依旧难以缓解。此时，对食物的选择就显得特别重要了。对于宝宝来说，山药粥是一种营养丰富、易于消化的食物，它的确可以帮助孩子缓解发烧的症状，但也需要根据宝宝的具体情况而定。
首先，要选择好山药。山药有两种，一种是白色的山药，另一种是紫色的山药。对于发烧的宝宝来说，应该选择紫色的山药，因为它含有更多的维生素C和胡萝卜素，更利于增强孩子的免疫力。
其次，要选择适量的山药。如果宝宝发烧比较严重，建议不要给宝宝吃太多的食物，以免负担身体。此时，可以将山药切成小块，煮成山药粥。如果宝宝发烧较轻，可以适量增加山药的量。
最后，要注意搭配。宝宝发烧期间，应该以易消化、富含营养的食物为主，可以将山药和其他易消化的食材一起煮成粥，比如米粥、小米粥，或者放一些清蒸鸡蛋、瘦肉等。同时，应该避免宝宝食用辛辣、油腻的食物，以免加重身体负担。
综上所述，宝宝发烧可以适量食用山药粥，但要注意选择山药的种类、适量用量和搭配食材。如果宝宝发烧持续不退，或伴随其他症状，应该及时就医。
