对于才出生的宝宝来说，补钙非常重要。因为在妈妈的身体里，胎儿有充足的钙储备，但是他们出生后，只能从外界获取足够的钙。因此，在婴儿期，想要保证宝宝的骨骼健康，就需要注意他们的钙营养摄入。
以下是一些适合才出生的宝宝的补钙食品：
1.配方奶粉：配方奶粉中通常含有大量的钙和维生素D等营养素，这些都是帮助宝宝骨骼发育正常所必需的。
2.纯母乳：母乳中含有丰富的营养素，可以提供宝宝各种所需的营养素，包括钙和维生素D等。
3.绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的钙质，其中菠菜是最好的选择之一，但要确保菠菜已充分加热。
4.豆腐：豆腐中含有大量的钙质，它也是一种不错的选择。
5.鱼肉：鱼肉通常含有丰富的钙质，并且还含有维生素D等重要营养素。
总而言之，才出生的宝宝需要摄入足够的营养素才能保证他们健康的成长和发育。因此，对于父母来说，定期带宝宝去做身体检查和咨询医生，以确定他们是否吸收足够的营养素，将有助于确保宝宝得到充分的营养。
