几个月的宝宝需要补铁和钙，因为这两种营养素对于宝宝的生长发育非常重要。
对于新生儿来说，母乳是最好的食品。母乳中含有丰富的营养素，例如蛋白质、碳水化合物和脂肪等，但是母乳中铁和钙的含量相对较低。因此，当母乳不能够满足宝宝的营养需求时，就需要适当地补充铁和钙。
一般来说，宝宝出生后的头 6 个月内，不需要给宝宝单独补铁或钙。母乳中铁含量较低，但是宝宝的肝脏可以储存足够的铁来支持头 6 个月的生长发育。同样的，母乳中的钙含量已经足够供宝宝使用。
当宝宝 6 个月大时，就需要开始引入辅食来丰富宝宝的营养品类。此时，铁和钙就需要作为宝宝饮食中的一部分。铁是维持宝宝免疫系统和大脑发育的重要营养素，同时也有助于形成血红蛋白和肌红蛋白。另外，钙可以帮助骨骼和牙齿的生长发育，同时也有助于神经、肌肉和心脏的正常功能。
当宝宝 6 个月大时，应该每天摄入 7 毫克铁和 200 毫克钙。可以通过添加含铁的食物，例如肝脏、瘦肉、豆类等来补充铁，同时也可以通过添加含钙的食物，例如牛奶、酸奶、芝士等来补充钙。
总之，铁和钙是宝宝发育非常重要的营养素。对于出生后 6 个月以内的宝宝来说，母乳已经能够完全满足营养需求；而对于 6 个月大的宝宝来说，应该在引入辅食的同时，添加含铁和钙的食物来补充。如果需要，可以向医生或营养师咨询相关问题。
