宝宝补钙是非常重要的，因为钙是人体生长发育和骨骼健康的基础。但是，如果宝宝补钙过多，会对宝宝的健康造成一定的负面影响。
睡眠不好是宝宝补钙过多的常见症状之一。当宝宝补钙过多时，体内的钙离子浓度将显著增加，这会影响到宝宝肌肉的正常收缩和松弛。这导致宝宝失眠、易惊醒，并且会经常在夜间咳嗽和哭闹。
除此之外，宝宝补钙过多还可能导致便秘、腹泻、恶心等不适症状。因此，父母在给宝宝补钙时一定要适量，不要过度补充。根据宝宝的年龄、体重和生长发育情况，合理调整给宝宝补钙的剂量，让宝宝获得足够的钙，但不要过量。
另外，还需要注意的是，宝宝补钙的时候要选择优质的钙制品，如蛋白钙、水解钙、乳糖酸钙等。这些钙制品更容易被宝宝吸收利用，对宝宝的健康更有益。
总而言之，宝宝补钙是一个很重要的事情，但是要适量、均衡，切不可过量。如果宝宝出现了睡眠不好的情况，家长可以及时联系医生，避免补钙过多带来的不良影响。
