六个月宝宝的生长发育正处在一个关键时期，特别是骨骼的成长需要充足的营养支持。维生素D是骨骼发育必不可少的营养成分，它可以促进钙的吸收和利用，增强骨骼的密度和硬度，防止骨质疏松和佝偻病。
根据国际营养学会的建议，从出生到一岁的婴儿每天需要补充400-1000IU的维生素D，这个建议是基于孩子的生长发育需要和日常生活中的维生素D摄入不足而制定的。
由于维生素D主要来自于阳光照射和饮食摄入，但由于六个月的宝宝身处于辅食期，在饮食上难以补充足够的维生素D，均需补充。
因此，六个月宝宝应该每天补充维生素D，以保证其充足的摄入量，促进其骨骼健康发育。最好咨询儿科医生或者营养师的建议，按照孩子的实际情况进行补充，以确保数量的准确性和安全性。
