三岁宝宝的骨骼正在发育阶段，因此补钙是十分必要和重要的。缺乏钙会导致骨质疏松、易骨折等问题。以下是关于三岁宝宝补钙的一些注意事项：
1. 有充足的蛋白质摄入：蛋白质有利于钙吸收，因此给孩子提供足够的蛋白质可以帮助他们更好地吸收钙。可以通过给孩子食用鸡蛋、豆腐、牛奶等蛋白质丰富的食物来达到这个目的。
2. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。孩子可以通过阳光照射和食用含有维生素D的食物来获取维生素D。
3. 增加钙的摄入量：可以通过食用含有丰富的钙质的食物来提高宝宝的钙摄入量。像芝士、酸奶、菜类、海鲜等食物都含有较高的钙含量，可以给宝宝适量食用。
4. 了解孩子的具体情况：有些孩子会因为免疫力减弱、疾病影响等原因导致钙吸收不良，此时应该适当加强钙补充，建议家长在咨询医生后进行。
总之，三岁宝宝补钙是有必要的，但不宜过量。家长应该注意孩子的饮食均衡和充足的户外活动来增强孩子骨骼的发育，同时也需要根据孩子的具体情况来采取相应的补钙措施，帮助孩子健康成长。
