维生素AD和钙对于婴幼儿的健康发育都是极为重要的营养素。维生素AD能促进骨骼、牙齿和免疫系统的健康发育，而钙则是骨骼生长所不可缺少的营养素。因此，对于宝宝而言，不仅要保证摄入足够的维生素AD，也需要补充足够的钙。
维生素AD滴剂是常见的宝宝补充维生素的途径。但是，仅仅依靠维生素AD滴剂来补充维生素和钙是不够的。因为维生素AD和钙是相互作用的。如果每日摄入大量的维生素AD，却忽略了钙，会导致钙吸收不良，甚至会引起钙缺乏症，影响宝宝的骨骼生长。因此，在给宝宝补充维生素AD的同时，也要注重增加钙的摄入。
如何增加宝宝的钙摄入呢？首先，母乳或配方奶就是极好的来源，因为它们中既含有维生素AD，又含有足够的钙。此外，一些富含钙的食物也是可以考虑的，比如绿叶蔬菜、豆类、优质奶制品等等。但要注意的是，宝宝在6个月以前是不应该给予固体食物的，所以在出生后的前6个月内需要重点照顾宝宝的营养摄入。
总之，对于宝宝而言，维生素AD和钙都是十分重要的营养素，谨慎选择合适的营养补充方式，让宝宝能够得到充足的营养。在宝宝出生后的营养补充过程中，可以咨询专业医师的意见，这样可以更好地保障宝宝的健康和成长。
