宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，主要是因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，所以会有一些热量分解成热能释放出来，导致出汗。而且宝宝的汗腺和体温调节系统还没有完全成熟，容易出现多汗的情况。
但是，如果宝宝睡觉时出汗过多，也可能是身体患有某些疾病，比如感冒、发烧、心脏病、肺炎等。因此，宝宝出汗醒来不一定就是感冒了，需要注意以下几点：
1.观察宝宝是否有其他症状，如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。
2.检查宝宝是否发烧，需要用体温计测量宝宝的体温。
3.注意宝宝的睡眠环境，是否过热或过冷都会影响宝宝的睡眠质量和出汗情况。
4.宝宝是否饮食正常，如果宝宝食欲不佳，也可能会影响宝宝的睡眠质量和出汗情况。
总之，宝宝睡觉出汗并不一定就是感冒，需要结合其他症状进行判断。如果宝宝有明显的不适症状，及时就诊，以免耽误治疗时机。同时，要保持宝宝的身体健康，注意饮食和环境的卫生和舒适度，给宝宝提供良好的睡眠环境，帮助宝宝更好地调节体温。
