12月宝宝发烧的情况对于家长来说是非常常见的事情。发烧的原因可能有很多，例如感冒、喉咙炎、肺炎、麻疹等。如果宝宝的体温超过了38度，家长就要立即采取措施降温。那么，12月宝宝发烧怎么退烧呢？
1. 擦身法
如果宝宝的体温并不是很高，可以采用擦身法来进行退烧。家长可以用温水或凉水将宝宝的身体擦一遍，让宝宝的身体渐渐降温。
2. 冷敷法
采用冷敷法同样可以有效地退烧。家长可以用冰块或凉水将毛巾浸湿，然后敷在宝宝的额头、后脑勺、腋下等部位，让宝宝的体温下降。
3. 温水泡脚
温水泡脚也是一种不错的降温方法，特别是对于那些手脚冰凉的宝宝来说。家长可以用温水泡宝宝的脚，让宝宝的体温渐渐下降。
4. 饮食调整
在宝宝发烧期间家长也要调整宝宝的饮食，例如少吃辣食、烧烤等刺激性食品，多喝一些温水、鸡汤等暖身的食品。
最后，如果宝宝的体温超过了39度，家长应该尽快带宝宝去医院进行诊治。不能给宝宝随意使用退烧药，必要的情况下需要遵照医生的指示进行用药。同时，家长也要保持良好的卫生习惯，做好宝宝的预防工作，降低宝宝感染疾病的风险。
