早产宝宝的生长和发育需要良好的营养支持，其中钙是非常重要的成分，它除了对骨骼发育和牙齿生长起到关键作用外，还有助于心肌收缩、神经传导等方面的生理功能。对于五个月大的早产儿，适量补充钙能够帮助他们健康成长。
早产婴儿的钙需求量相对较高，因为他们生下来时骨骼未充分发育。而且，由于早产婴儿的肠道发育尚未完全成熟，可能会影响钙的吸收，这更增加了他们的补钙需求。那么，五个月大的早产儿补钙多少比较适宜呢？
一般来说，按体重计算，早产婴儿的每天钙需求量为200-250mg左右。当然，这是一个大致的参考值，具体的补钙量还需要根据宝宝的具体情况调整。如果早产婴儿缺钙严重，可能需要根据临床表现和医学建议，进一步加大钙的补充量。
当然，钙的摄入量不是唯一的关键因素，钙的吸收和利用很关键。母乳是早产婴儿最好的营养来源，因为母乳中的钙比人造奶粉更容易被吸收。此外，晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，使钙更容易被吸收和利用。因此，让宝宝多晒太阳也是一种较好的补钙方式。
在给早产儿补钙时，也需要注意一些特殊情况，如有可能出现低钙血症、高磷血症、低镁血症等情况，这些都需要及时处理。总之，对于五个月大的早产儿，适当补钙是非常有益的，但补钙量应该根据宝宝的具体情况来定。同时，要注意补钙的方式和注意事项。
