宝宝在睡觉时出汗是比较常见的情况。但是，它并不一定是因为缺乏维生素D造成的。
首先，出汗是人体在维持体温平衡的过程中的一种自然反应。宝宝由于新陈代谢旺盛，人体热量产生较多。当室温过高或季节变化导致气温过高，宝宝睡眠时就会出汗，这是正常的生理现象。
其次，缺乏维生素D也不一定会导致宝宝睡觉时出汗。维生素D通常是通过皮肤吸收阳光中的紫外线来合成的。但是，宝宝的皮肤非常娇嫩，容易被太阳晒伤。因此，建议宝宝补充维生素D的最好方式是通过食物或补充维生素D Drops等口服补剂。
另外，宝宝睡觉出汗的原因还可能包括穿衣过多过厚、抱着玩具或毯子等外界温度过高、内分泌失调等。因此，当宝宝睡觉时出现大量出汗的情况时，家长可以先观察一下宝宝的睡眠环境、穿着和饮食等方面是否有不适当的地方，如果还是不能解决，建议咨询医生或儿科专家的意见，排除其他疾病或身体不适。
总的来说，宝宝睡觉时出汗并不代表一定是缺乏维生素D造成的，家长应该多留意宝宝的睡眠环境和其他身体状况，及时咨询医生帮助解决问题。
