宝宝玩耍时出汗是正常的生理现象，这是因为婴幼儿的体温调节中枢尚不成熟，体表面积相对较大，蒸发储备不足，故常常呈现出出汗的状态。当宝宝运动或环境温度高时，身体就需要通过出汗来调节体温，避免过热危害健康。这种出汗表明宝宝的身体机能正常运作，同时也表明宝宝已经适应了环境，处于平衡状态。
然而，夏季高温天气的时候，宝宝出汗过多也可能带来危害。当环境温度过高，造成宝宝大量出汗而摄入水分不足时，会导致脱水和体温过高。这种情况下，家长要及时给宝宝补充水分，让宝宝多喝水或添加蔬菜汁、果汁等，以保持水分平衡。
另外，家长也可以采取以下措施减少宝宝出汗：
1. 控制室内温度：保持室内温度适宜，不要过度降温或加大风力，以免刺激宝宝反应导致过度出汗。
2. 合理遮阳：夏季阳光强烈，应该避免直接暴晒。在户外时，家长可以为宝宝戴上帽子或带有太阳伞，防止阳光直射造成过度出汗。
3. 适量运动：适当运动可以帮助宝宝排汗，但不要让宝宝在高温环境中暴露在阳光下过久，也不要为了运动而过度耗费体力。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但也需要家长及时关注，避免过度出汗导致身体不适。保持室内环境适宜，避免高温环境和酷热阳光，同时适当补充水分，可以帮助宝宝保持身体健康。
