补钙对于18个月的宝宝来说非常重要，因为此时宝宝正处于快速生长发育的阶段，需要足够的钙质来帮助骨骼和牙齿的发育。以下是一些可以给18个月宝宝喝的补钙汤。
1. 白萝卜红枣骨头汤
将红枣和白萝卜切成适当大小的块，加水和骨头煮1-2小时，直到所有成分煮烂为止。这种汤含有丰富的钙质和维生素C。
2. 莲藕猪骨汤
将猪骨煮沸，分离沉淀并清洗干净。将莲藕切成块状加入煮沸的骨头汤中，加水并煮沸1-2个小时。
3. 豆腐菜肉汤
将豆腐切成丝，切成小块的肉和蔬菜放入汤中煮沸。豆腐是一种富含钙质的食品，适合宝宝食用。
4. 煮牛奶
牛奶是很好的钙质来源，可用来煮成汤或直接给宝宝喝。煮牛奶是将牛奶和水加入一个小锅中轻轻煮沸，加入糖或其他调味品。
总体而言，每天喝一两碗汤是足够的。如果您担心宝宝摄入钙质不足，请咨询医生或营养师。同时，还可以通过多吃奶制品、豆制品、坚果和其他富含钙质的食物来帮助宝宝补充所需的营养素。
