才出生的宝宝需要足够的钙来支持他们的骨骼和牙齿发育。母乳和配方奶中都含有一定量的钙，但最好还是在医生的建议下给宝宝添加钙质补充剂。以下是一些可用于帮助才出生的宝宝补钙的方法：
1.母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，是最自然的补钙方法之一。母亲应该遵循营养均衡的饮食，以确保自己摄入足够的钙质。
2.配方奶：许多配方奶都含有添加的钙，可用于补充宝宝的钙需求。但需要注意的是，过量的钙摄入可能会损害肾脏功能，医生应该确认宝宝的摄入量以及适当的时间。
3.钙质补充剂： 医生可能会推荐钙质补充剂，如维生素D，来帮助宝宝补充不足的钙。补钙剂也应该在医生的监督下使用。
4.晒太阳：晒太阳是合成维生素D的主要途径，这种营养物质对于吸收和利用钙至关重要。但需要注意的是，紫外线照射对于宝宝的皮肤是有风险的，所以父母应该在医生的建议下控制晒太阳的时间和强度。
总之，才出生的宝宝需要足够的钙来支持他们的骨骼和牙齿发育。母乳和配方奶中都含有一定量的钙，但最好还是在医生的建议下给宝宝添加钙质补充剂。另外，控制晒太阳的时间和强度也很重要。
