对于一岁半的宝宝，补钙和锌是非常重要的。钙是构建宝宝骨骼和牙齿的重要成分之一，而锌则能够帮助宝宝增强免疫力，同时还有助于脑部和神经系统的正常发育。那么，为了保证宝宝的成长发育，应该如何选择适合一岁半宝宝的补钙锌产品呢？以下为您介绍几种比较适宜的产品：
1. 奶粉——奶粉通常都会添加补钙和锌等微量元素，因此它是一种很方便、适合宝宝的补钙锌食材。同时，宝宝在一岁半时，绝大部分的奶粉已经添加了铁、锌等微量元素，所以喝奶粉已经可以获得很好的锌和钙补充。
2. 食品——在选择固体食物时，可以选择一些富含钙和锌的食材，如鸡蛋、鱼、牛奶、豆腐、瘦肉、绿色蔬菜等。这些食物中不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而且宝宝也能够更好地吸收其中的钙和锌。
3. 营养餐——目前市面上有不少专门针对宝宝的多种营养素混合物，其中一部分就含有丰富的钙和锌等微量元素。为宝宝选择这类营养餐，不仅方便，而且能够满足宝宝多种营养素需要。
4. 补钙锌片——在医生建议下，可以给宝宝吃一些钙和锌含量比较高的补钙锌片。不过，建议在医生的指导下进行，适当的补充就好，避免过量。
总之，补钙和锌对于宝宝的成长发育非常重要，仅仅依靠一种食材或者药物来补充可能并不太好，最好是做好一份全面的营养饮食计划和生活习惯，搭配选择合适的膳食或营养品，为宝宝打造一个全面、有效的健康成长环境。
