月龄是指宝宝出生的日子到当天的天数。在月龄4个月左右，对于绝大部分母乳喂养的婴儿和部分奶粉喂养的婴儿，需要补充维生素D。这是因为在这个月龄段，人体皮肤对于维生素D的自然合成能力会降低，而宝宝的身体又需要足够的维生素D来促进钙的吸收、骨骼的健康发育。
具体来说，根据国家儿童基本营养素摄入标准（GB 14924-2010），月龄4-8个月的婴儿每天应该补充400IU（10μg）的维生素D，8个月以上则每天应该补充主食量的⅓，约为600-800IU（15-20μg）。
对于月上宝宝，建议在医生或医学专家的指导下正确补充维生素D滴剂。常见的维生素D滴剂有不同的含量，需要根据宝宝的月龄和身体状况来选用。一般来说，可以在日常喂奶时滴入宝宝口中，或者加入奶瓶内一起喂食。每次滴剂的用量和频率应该按照医生的建议执行，不宜过量或者过频，以避免给宝宝带来负面影响。
此外，除了维生素D的补充，宝宝的日常饮食也需要多注意。母乳喂养的宝宝应该确保母亲摄入足够且搭配合理的营养，同时在宝宝开始添加辅食后，应该尽可能提供富含钙和其他营养素的食品，如豆腐、鸡蛋、瘦肉等。合理的营养搭配可以为宝宝的健康成长提供良好的保障。
