宝宝从出生后开始需要钙来支持健康的生长和骨骼发育。 在母乳喂养的情况下，母乳是宝宝所需的所有营养素，包括钙，因此不需要额外的钙补充。 当宝宝开始喝配方奶粉时，通常会添加额外的钙来满足宝宝的生长需求。
根据世界卫生组织的建议，宝宝在出生后前六个月不需要任何其他的液体或食物，只需母乳或配方奶粉。在六个月后，宝宝可以开始添加固体食品，以及饮用水。但更换奶粉不宜太早，一般6个月左右，随着宝宝的生长和各种活动需求增加，钙补充也会增加。
在宝宝六个月后，如果宝宝仍然只是喝配方奶粉，父母需要开始注意宝宝的钙摄入量，以确保宝宝的骨骼健康发展。 宝宝每天所需的钙量随着年龄的增长而不断增加。 在六个月到一岁的宝宝中，每天需要大约210毫克的钙。 1岁到3岁的宝宝每天需要大约270毫克的钙，3岁到8岁的宝宝每天需要大约500毫克的钙。
除了奶粉，宝宝可以通过食物获取钙。 如：牛奶，乳制品、豆类和绿色蔬菜都是良好的钙来源。 但是，如果宝宝不喜欢食用这些含钙食物，则需要在奶粉中添加额外的钙。 通常，医生会建议使用含钙奶粉配方，以确保宝宝获得足够的钙。
在给宝宝添加任何钙补充剂之前，建议咨询医生以了解正确的用量和能否添加。 有时过量的钙也可能会导致健康问题。 因此，在宝宝开始补充钙之前，请确保先咨询医生的建议。
