一个一岁的宝宝发烧是很常见的事情，父母也往往会感到非常着急。在这种情况下，饮食对于宝宝的康复也是非常重要的。下面我们来看看一岁宝宝发烧应该吃什么饭。
一、易消化的食品
在宝宝发烧的时候，特别是在早期，他们的胃肠道可能会感到不适。因此，需要给宝宝喂一些易消化的食品，比如说米粉、面条、稀粥、苏打饼干等等。这些食品比较柔软，并且含有较少的纤维素，可以帮助宝宝消化食物，减轻胃肠负担。
二、富含营养的食品
宝宝发烧需要摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等等，以帮助宝宝恢复健康。因此，在宝宝发烧期间，应该尽可能多地给宝宝吃一些富含营养的食品，比如说肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等等。另外，注重多样化，不要仅仅依靠一种食品。
三、流质食品
宝宝在发烧的时候，可能会感到口干舌燥，因为很少出汗。这个时候，需要给宝宝喝充足的水，同时也可以尝试给宝宝喝一些流质食品，比如说果汁、牛奶、鸡汤等等，可以帮助宝宝缓解口渴。
四、不要给宝宝吃辛辣刺激性食品
在宝宝发烧期间，应该避免给宝宝吃一些辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末、葱姜蒜等等。这些食品容易刺激宝宝的口腔和胃肠道，让宝宝感到不适。
总之，对于一岁宝宝发烧应该吃什么饭，要选择易消化的食品，富含营养的食品，流质食品，避免辛辣刺激性食品。同时，也应该根据不同的宝宝状况进行具体的调整，比如说饮食量、食物种类等等，以更好地帮助宝宝恢复健康。
