当宝宝出现发烧和反复咳嗽时，父母们的第一个反应就是要及时带宝宝去看医生，尤其是在寒冷的冬季时期。然而，除了就医以外，还有一些其他方法可以帮助舒缓宝宝的症状。
1. 保持宝宝的饮食和水分。宝宝发烧和咳嗽时，身体需要更多的水分，以帮助清除体内的毒素。给宝宝提供清淡的食物和饮用足够的水，例如鸡汤、面条汤、水果和温水。
2. 控制宝宝的体温。如果宝宝的发烧温度达到了38℃以上，可以给宝宝用温水擦身，让宝宝穿着透气的衣物，在室内保持凉爽。
3. 避免使用药物。对于年龄较小的宝宝，尽可能避免使用药物，因为药物可能带来不良反应。可以使用一些天然的草药和调理，例如蜂蜜、姜汁和干姜。
4. 特别注意宝宝的休息和睡眠。当宝宝生病时，身体需要更多的休息和睡眠。尽可能让宝宝多休息，让宝宝睡好觉，帮助宝宝的免疫系统恢复和减轻症状。
总之，当宝宝出现发烧和咳嗽时，家长们应该给予足够的关注和呵护。保持宝宝的饮食和水分，控制体温，避免使用药物，特别注意宝宝的休息和睡眠，都是帮助宝宝的重要方法。如果症状严重或者持续时间较长，还是要及时就医，获得专业的治疗和建议。
