宝宝的骨骼生长发育需要充足的钙质，因此给宝宝补钙是非常必要的。依据儿科专家的建议，0-6个月的宝宝每天需补充200毫克钙；6-12个月的宝宝每天需补充260毫克钙；1-3岁的宝宝每天需补充700毫克钙。若宝宝缺钙，可能引发多种健康问题，影响宝宝的身体成长。
缺钙会导致骨骼发育不良。由于宝宝的身体在快速发育，如果缺钙就会导致骨骼发育得不好，使骨骼极易受伤。
缺钙会影响免疫系统。缺少钙会降低宝宝的免疫系统，从而使宝宝容易生病。经常有感冒、发烧和呼吸系统感染等问题严重影响健康。
缺钙会导致牙齿问题。缺少钙也会影响宝宝的口腔健康，容易引起蛀牙和龋齿等问题，给宝宝的口腔健康带来影响。
缺钙影响心血管健康。长时间缺钙也会影响心血管健康，加大高血压等风险。
总之，保证宝宝补充足量的钙质，有利于宝宝的身心健康。应注重宝宝日常饮食的合理搭配，同时可以根据医生的建议选择适当的补钙药物。除了钙，还需注意维生素D的摄入，促进钙的吸收。
